Поток мыслей иссяк. Продолжаю пичкать себя лекциями и чтением. Решила хоть как-то помочь телу и стала ходить на йогу и аэробику. И то каждый раз приходится уговаривать себя. Никто не говорил, что будет легко. Выбираться из норы с каждым разом должно быть проще, но лишь при систематическом подходе, как и со всем прочим. Стоит отбиться от "графика", как всё летит к чертям. С чего я там начала? Да, мыслей нет. Застряла на диалогах с собой в лице всё того же вымышленного друга. Желание выпить совершенно отбивается физическими упражнениями. После аэробики вообще кажется - всё хорошее вот-вот начнётся, нужно самой всё создавать, в том числе и настроение. Но стоит вечер, как сейчас, провести дома в их отсутствие, как желание забыться снова отчётливо бьёт по голове. Как опьянённая, включаю треки на подобный случай, увеличиваю громкость и начинаю избавлять рассудок от накипи посредством весьма дурацких телодвижений. С медитациями под dark ambient и в зимний холод это даже не сравнить, но настроение чуть приподнимается. Ничего не понимаю в физиологии человека, но, скорее всего, тут больше эффекта от "странных танцев", больше похожих на смесь шаманских телодвижений и шагов аэробики с рок-н-ролльными элементами, нежели от самой музыки. Такая вот эпоха ретровейва и Ab fab.